HCG 다이어트?

과체중은 아니었지만 튀어나온 옆구리살때문에 여러번 체중감량에 도전했지만ㅠㅠ

역시나 결론은 식단관리였습니다.

하지만 식단관리를 지킨다는 건 너무나도 고통스럽죠

십여년전 미국에서 크게 유행한 HCG다이어트를 해 봤습니다.

결과는 놀라웠습니다.

기본적으로 식단관리를 하게되면 근육과 지방,수분이 함께 감소되지만

HCG다이어트를 하는 동안 근육량감소는 거의 없었네요

건강한 삶을 위해 체중조절과 식단관리는 평생 해야 할 목표라고 생각합니다.

적절한 도움을 받으며 지켜나가는 것도 시간과 스트레스를 줄여줄 수 있다면 필요하다고 보고요^^

제가 했던 경험을 토대로 HCG 다이어트에 관해 간단간단히 글을 적어보려합니다.

HCG는 Human Chorionic Gonadotropin의 약자로,

임신기간동안 발육해가는 태아에게 충분한 영양을 공급해 주기위해

산모의 몸속에 매우 높은 농도로 자연스럽게 생성되는 당단백질로 이루어진 호르몬입니다.

HCG는 다양한 건강상의 문제들을 치료하도록 규제가 심하기로 잘 알려진

미국의 식약청 (FDA)으로 승인을 받았으며, 이이 45년 이상 동안 의료계에서 사용되어 왔습니다.

지금까지 안전하며 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 있습니다.

HCG가 치료에 사용되는 몇몇 예로는 Cryptorchidism, Hypogonadism(생식기능 저하증),

 Infertility(불임), Oligospermia(정자 과소증), Ovulation Induction(배란유도),

Prepubescent Cryptorchidism,

Kaposi's Sarcoma(카포시 육종;에이즈 환자처럼 면역 체계가 손상된 사람들이 잘 걸리는 암),

Froehlich's Syndrome 등이며 불임여성들에게는 난자생성을 촉진하여 불임치료에 사용되며

남성들에게는 정자의 숫자를 증가시키는 것으로도 알려져 있습니다. 

1970년 이후로 유럽에서 HCG를 체중감량을 위해 사용하는 HCG 다이어트 방법이 소개되었으며

현재는 북미에서 매우 안전하며 효과적인 다이어트 방법으로 일반인들에게 널리 알려져 있습니다.

의사의 진단서 없이 자가 처방법으로 널리 사용됩니다.

참고로, 체중감량을 위해 사용하는 HCG의 양은 FDA의 승인받아 다른 질병의 치료시 사용하는 양에 비

하면 극소량에 해당합니다.